Rutina fit: tres ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

Jesica Cirio comparte con Infobae su entrenamiento para mantenerse en forma y ejercitar las piernas. Sumate a #Ciriofit
Estilo de Vida

La pandemia del coronavirus tiene en vilo a todo el mundo. Para lograr frenar la propagación del virus del COVID-19, la medida del aislamiento y la distancia social es la más recomendada. Pero estar en casa no implica hacer ejercicio, ya que la actividad física es un factor muy importante para la salud. Sin la necesidad de recurrir a un gimnasio, y sin elementos, con tan solo una colchoneta, Jésica Cirio propone tres ejercicios para realizar en casa y pasar la cuarentena entrenando.

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