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Cómo lograr que los chicos retomen los horarios de rutina después de las vacaciones

Irse a la cama temprano y madrugar son pautas difíciles de reanudar tras el verano. Algunos tips para implementarlas.
Estilo de Vida

Fueron casi tres meses de saltearse el horario límite para irse a la cama y dormir sin despertador. De desayunos largos a media mañana y de almuerzos que, en más de una ocasión, casi se convierten en merienda. Y para los más remolones, incluso hubo tiempo de sobra para la siesta. Las vacaciones dejaron al reloj en el último plano de la agenda infantil, pero con el inicio de clases a la vuelta de la esquina, es hora, literalmente, de reactivar el despertador. Para reacomodar estos hábitos existe un orden que es importante seguir, y ciertas recomendaciones para tener en cuenta.

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