jueves 27 de agosto de 2026
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Mónica Cruz a los 49 años: ayuno intermitente, proteínas y fuerza en su rutina
Espectáculos

Mónica Cruz a los 49 años: ayuno intermitente, proteínas y fuerza en su rutina

La actriz y bailarina española reveló sus hábitos diarios de alimentación y ejercicio. Prioriza el ayuno, una dieta alta en proteínas y tres sesiones semanales de fuerza en casa.

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